Δαχτυλάκια👆 και συναισθήματα… τα χειριζόμαστε στο λεπτό! 😉

Ανησυχία; Φόβος; Θυμός;  Στενοχώρια; Έλλειψη αυτοπεποίθησης;

Είναι του χεριού μας, ισχυρίζονται οι σοφοί Iάπωνες!

Πώς;;;

Απλά, κάθε δάχτυλο του χεριού μας αντιστοιχεί σε ένα από τα παραπάνω συναισθήματα. Νιώθουμε , λοιπόν, τα νεύρα μας τσατάλια; Πιάνουμε το δείκτη (που αντιστοιχεί στο θυμό) με το αντίθετο χέρι, τυλίγοντας όλα τα δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από αυτόν (όπως στην εικόνα). Τον κρατάμε  για ένα έως δύο λεπτά.  Μόλις νιώσουμε μια παλλόμενη αίσθηση, προφανώς έχουμε καταφέρει να κατευνάσουμε κάπως το ψυχοφθόρο συναίσθημα!

ΜΠΟΝΟΥΣ 🙌 :

Τεχνική άμεσης χαλάρωσης

Με τον αντίχειρα του ενός χεριού εφαρμόζουμε  ελαφριά πίεση στο κέντρο της παλάμης του άλλου χεριού πιέζοντας  τουλάχιστον ένα λεπτό.

ΥΓ:

THUMB = ΑΝΤΙΧΕΙΡΑΣΑΝΗΣΥΧΙΑ

INDEX = ΔΕΙΚΤΗΣΦΟΒΟΣ

MIDDLE = ΜΕΣΟΣΘΥΜΟΣ

RING = ΠΑΡΑΜΕΣΟΣΣΤΕΝΟΧΩΡΙΑ, ΘΛΙΨΗ

PINKY = ΜΙΚΡΟ ΔΑΧΤΥΛΟΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Αυτά ελάλησε η MerryFairy... Εσείς τι έχετε να πείτε;

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.